フレンタ

過眠さま！おつかれさまです。遠方からなのでお会いするのは難しいのですが、もしよろしければお気軽にお声掛けくださいませ。
今夜は4時頃までお時間ありますのでよろしくお願い致します。

10月17日 2時30分

過眠さま
ひとつ前の投稿の方にお返事いたしました者です。お気持ちの理解も、打開策のご提案も、お話し相手も、対人の練習も、できます。私自身のお話もできます。今まで3度、出られなくなり、3度とも、乗り越えました！よかったらご連絡お待ちしています。

10月17日 2時47分

過眠様

初めまして。
ゆみと申します。
何かお力になれればと思いコメントさせて頂きました。
私自身も引きこもりやパニック障害を患った経緯があり、現在はメンタルのお悩みなどをお聴きするお仕事を本業でしております。
フレンタの方でもお話し相手やお話しの練習なども対応してきました。
過眠様のキッカケとなるお手伝いが少しでもできれば幸いです。
ご連絡お待ちしています。

10月17日 3時11分

初めましてです。
ぜひお話相手としてお願いします。
もし宜しければご連絡願います。

10月17日 3時18分

はじめまして
投稿見させていただきました
ゆっくり立ち直れるといいですね

こちらからのご提案もできますが、どのような場所で会いたいかなどのご希望をよかったらトークしてみるからお伝えください

10月17日 6時01分

過眠様
初めましてモンブランと申します🌰

自分変えようと1歩を踏み出すのってとても勇気がいりますよね。
とてもすごいことだと思います👏
もしよろしければぜひその勇気を出した第1歩のお手伝いをさせてください😊
一緒に焦らずにゆっくり進んでいきましょう。

お気軽にトークよりお声掛けください。
よろしくお願いいたします。

10月17日 8時09分

過眠様、
私も神奈川在住です😊よければ、お好きな場所、好きな事など伺えたら！私から、おススメの場所を提案も可能ですし、お散歩したり、美味しいカフェでまったりするのもいいですよね😌
どんなことでも構わないので、
まずは、お気軽にメッセージお待ちしています！

10月17日 9時56分

過眠さま
はじめまして。Naoと申します。
1歩踏み出す勇気。本当にすごいと思います。私は仲良しの友達が精神的に参ってしまい、病院通いをしていて頻繁に相談相手になっていました。元々は私自身も色々と考えこんだりする性格なので、精神的な問題に関して理解はある方だと思います。過眠さまのペースに合わせてのお話しや詰まった時のリードなども致しますのでご安心して頂ければと思います。
もしよろしければトークよりお気軽にお声がけ下さい。（神奈川近いです）

10月17日 11時32分

初めまして！
友人に同じ境遇の方がいます。
少しでも役に立てたら嬉しいです😌
連絡お待ちしてます。

10月17日 14時31分

こんにちは。
緑の多い所を一緒に散歩しましょう。

10月17日 18時18分

過眠様、はじめまして。だいと申します。

私の経験から、少し他の方とは違った提案が出来ればと思っています

私もうつ病経験者で何年も病院に通院していました。
回復までにありとあらゆるものをチャレンジしましたが、到底からだがそちらの方には向いてくれませんでした。
病院には行きましたが、所詮医者にとっては一日に何人も診察する一患者でしかありません。
心療内科も転々とし、薬も何回変更されたか…。しかも向精神薬は依存性が強くなります。

そこでうつ病の改善に関して、医学的に発見されたあることに興味を持ちました。

まず使用してはいけないのは日焼け止めでした。日焼け止めの使用により体内のビタミンDが失われます。ビタミンDはうつ病と密接な関係かあることがわかりました。食べ物はビタミンDが豊富な魚とキノコが良いです。あともっと良いのはトウガラシです。
これらの話でなぜ日焼け止めが駄目で、魚とキノコが良いのか、どうしてトウガラシが良いかは話が長くなりますので、もしご興味がございましたら是非お話させて頂ければと思っています。

決して、プラス思考に無理してなったり、頑張らなくてもいいのです。今はとにかくゆっくり休むことだと思います。

どうぞご自愛下さい。

10月17日 22時57分